この記事では、硬式テニスのダブルスのルールを紹介しています。 一年生にとって初めての公式戦「一年生大会」が近づいてきました。 テクニックでは、まだまだ課題が多いかと思いますが、対戦相手に失礼のないようにルールはきちんと理解しておきましょう。 …

日々の部活動では主にテニスの技術面・テクニックを練習しています。 サービス、ストローク、ボレー、スマッシュといった技術を磨くことは重要です。 ですが、試合で勝つためには技術だけでなく、精神面・メンタルも鍛えなければなりません。 いくら素晴らし…

試合で勝つためには、サービスの上達が必要不可欠です。 そこでまずは、スピンサーブを覚えましょう。 スピンサーブを打つことで、ダブルフォルトの確率は低くなり、またセカンドサーブでも相手を攻めることができるようになるはずです。 スピンサーブについ…